Tandläkarn + om att möta olika rädslor - minnen
Idag har jag varit på mitt första besök hos tandläkaren och det gick bra, och de var mycket trevliga och förstående för min tandläkarskräck.
Det gjordes en grundlig undersökning, plus en massa bilder...så idag var det inte så läskigt ;-)
På måndag ska jag till tandhygienisten...usch..inget kul...men får nog bedövning...annars går det nog inte så bra ;-)
Men det värsta är att jag måste dra ut 3 kindtänder, och sedan blir det delproteser för de tänder som saknas i min mun
Det känns lite jobbigt det också.....
men efter diskuterande med tandläkarn så kom vi fram till att det var det bästa alternativet.
Idag betalade jag 580 kronor för undersökning och röntgen, men följande notor blir nog betydligt högre,
och jag kommer att få kostnadsförslaget hemskickat till mig, som säkert blir roligt att titta på ;-)
och plånboken kommer nog att protestera vilt ;-)
Så har jag min väntade starr-operation i slutet av augusti och mitten av september,
och det är nog bra om det värsta är över hos tandläkarn då och jag är infektionsfri, eftersom man får inte ha en infektion i kroppen vid starroperationer
En annan sak...och det är att tandläkaren och vårdcentralen är på en plats där jag för flera år sedan hade det mycket jobbigt
p.g.a min f.d. man som förföljde och hotade mig m.m. när jag skilde mig från honom p.g.a viss misshandel och hot....vilket jag absolut inte tolererade
Det var en mycket jobbig och traumatisk tid i mitt liv och som även fick tråkiga följder.
Och vid mitt första besök på vårdcentralen där så fick jag efteråt en ångestattack p.g.a minnena som kom...
Men nu börjar det gå bättre att åka dit, och kanske det är bra att tandläkarn och vårdcentralen är där.....för att hjälpa till att ta bort delar av min ångest...
de har dessutom byggt om en del i det centrumet nu och idag satte jag mig t.om och fikade där,
och det kändes mycket befriande och jag kände hur det stärkte mig
Ibland är det nog bra att våga möta och våga göra saker som skrämmer för att övervinna rädslor osv. och för att bättre kunna lägga saker mera bakom sig,
och även på så sätt ta återta kontrollen över sitt liv, tankar och känslor.
Detta blev mitt lilla inlägg idag och hörde på radion att idag är världs-kyss-dagen så..puss på er alla :-)
Ett ordspråk som verkligen stämmer:
Ska man bekämpa sin rädsla och ångest, måste man gå dit där den bor....
Och precis det har du ju gjort! Kram på dig!
Det bästa man kan göra är att gå tillbaka till platser som man har obehag ifrån så man får ett nytt perspektiv. Lätt att säga, men du klarade det. Bra gjort att fika där.
Puss på dig själv.
Kram
Hoppas att du har en bra och förstående tandläkare. Det har jag och det är tur för det är nog jobbigt ändå.
Tror säkert att plånboken kommer att protestera mot dessa notor som komma ska.Vad bra att starr op är på G synen kommer att bli så mycket bättre säger min man som gjort detta.Vad bra att du bearbetar dina problem bit för bit.Kanske blir det en del som blir lättar för dig sedan.
Kram.
Ha en bra dag.
Det verkar verkligen bra det du skriver. Nu är allt på gång och du verkar må allt bättre...så skönt att läsa. Verkligen flera steg framåt. Hurra för dig! :) Kamar
Åh, vilket elände det är med tänder. Jag tycker att vår herre kunnat ordna det på något bättre sätt. Det blir ju så hemskt dyrt så fort man ska göra någonting.
Lycka till hos tandhygenisten (som är min fasa)!
Varm kram, Ingrid
Hejsan!
Du är så duktig som jobbar på med ditt inre, så roligt att läsa och att du övervinner det ena efter det andra. Starkt gjort! Kan tänka mig att du känner dig mer och mer lättad.
Grattis i efterskott på din födelsedag, hoppas du hade en bra dag :-)
Ha suttit och läst dina tidigare inlägg nu, har saknat mina bloggvänner när jag inte varit inne på ett tag.
Önskar dig en bra dag :-)
Kram
Håller med de andra som skrivit här. Du är så målinriktad och modig som möter den ena rädslan efter den andra! Kram!
Hej, Inger!
Man kan få tänderna fixade inom ramen för högkostnadskyddet om man är gammal,sjuk eller har en funktionsnedsättning. Kallas för Nödvändig tandvård och finns här i Västa Götalandsregionen. Man får välja tandläkare själv. Borde väl även finnas i Stockholm ? Kanske bra att du tar reda på detta! Hittade denna informationen i Regionmagasinet som kommer i brevlådan. Ångest är en sjukdom och såklart har du rätt till detta. Kolla på nätet vad som gäller för din bostadsort!
Duktigt av dig att övervinna rädslor :-)
Men tandhygienisten är det enklaste som finns, gör inte alls ont. Obehagligt, javisst, men dom gör ju inga ingrepp, bara lite småsaker.
Lycka till
Kram, Agneta
Kanske dags att du flyttar till annan ort dels för att slippa dessa hemska minnen och dels för att du kanske får billigare tandvård.
Finns väl ingen anledninga att bo kvar på en plats där du ständigt blir påmind om alla hemskheter.
En nätvän gjorde så och mår betydligt bättre, ett helt nytt liv fick hon efter flytten långt bort. Så varför plåga sig i onödan?
Bara en idé för att underlätta för dig!
Kramis, Agneta
Kikar in, hoppas du får en bra dag.
Visst är det så att man måste möta sina rädslor. Jag har ju en liknande bakgrund som dig så jag om någon vet hur svårt det är att komma igen. Det viktiga är ju ändå att man pratar om det. De är förstående människor inom vård och tandläkare om man bara berättar vad det handlar om.
Bra gjort av dig att ta tag i saker och ting då växer man som människa
Kram på dig
Hej vännen
Ditt inlägg hos mig kom med två ggr, så jag har bara godkänt det ena eftersom det var exakt lika dana inlägg. Hoppas det är ok? Annars kan jag godkänna det andra oxå, fast det är likadant. har det kvar isf.
Kram
Det blir mycket lättare nu när du varit på "första besök" nu har du kommit över den värsta tröskeln, vännen. Klart att det kan vara lite pirrigt men detta grävande i munnen men tänk så fin du ska bli när allt är över. När du sedan blir klar hos Tandis se gärna till att bli kallad, kanske en gång per år för att slippa så stora ingrepp framöver.
Klar att många tråkiga minnen måste komma över dig vid besök hos denna Värdcentral. Jättestarkt av dig att ha klarat av det så bra.
Varma kramar!
Sylvia
Måste ställa en helt annan fråga här. Har du provat Remby? Jag fick in en collection i blogggen, men nu går det inte längre.
Kram
va bra tandläkare du träffade, hoppas du mår bra i sommaren,eller hösten kanske man ska kalla den!kramen
själlv har jag tydligen postraumatisk stress av allt som hänt förr(killar)men man får försöka leva med d fast man ibland får minnen av vissa platser och så.=)så förstår iaf hur det känns.
varit livrädd förut för tandl,men nu är dom så bra tycker jag och förstående när man säger man är rädd.och nu finns d massa olika bra lugnande man kan få ta tex=)
