Höst-dikter


Dessa är två höstdikter som jag skrivit för länge sedan

Och beskriver olika tankar om hösten....kontraster...

Den ena lite sorglig...om död och förgängelse och den andra om hopp och tro på att livet fortsätter.

Kunde inte låta bli att dela med mig av dem nu när hösten kommit och tycker de passar bra just nu.

Och det börjar bli så vackert ute nu med alla fantastiska höstfärger som kommer alltmer

Jag tycker mycket om denna årstid, och alla årstider är speciella, även om jag skulle önska att vintern kunde vara lite kortare.

Detta blev mina små rader ikväll.
och ha det så gott mina bloggvänner och besökare


om Panikångest


Igår var jag tvungen att göra ett ärende på en plats jag bott på för flera år sedan

Där hände många tråkigheter...bl.a.hot och viss misshandel av min f.d.man och som fick många tråkiga följder.....
Och jag brakade ihop psykiskt då det var mycket annat som hände också då.

Det var en otroligt jobbig tid och minnena kom när jag var där

Sedan åkte jag till det butikscentrum som jag brukar åka till, men efter att gjort några ärenden där så fick jag en ångestattack.
Och jag var tvungen att åka hem så fort jag kunde.

Det gick bra och det var så skönt att komma hem och efter att ha sovit ett par timmar och ätit lite mat så mådde jag bättre.

Det var länge sedan jag fick en sådan stark ångestattack ute.

Sist var på min mammas begravning...
och när vi satt där på första bänk framför mammas kista, så helt plötsligt började panik-ångesten bubbla upp inom mig,
och jag fick använda alla mina inre krafter för att inte börja skrika rakt ut..

Usch...det var så hemskt...
Men jag lyckades stoppa ångesten som tur var...och i slutet av begravnings-stunden så lyckades jag läsa min dikt: Till mamma
som ni kan läsa
här.

Och det är jag glad över...för det kändes så fint och rätt att göra det och gjorde att det kändes lättare efteråt.

Men det är jobbigt att få större ångest attacker ute, och som tur är så är det inte ofta.
När jag är hemma så kan jag hantera det på ett annat sätt och det känns tryggare.


Och så blev det en liten bild från ett höstfoto som min mail-vän i USA skickat till mig,
och jag satt och lekte med bilden i Paint Shop Pro...och det är ju så avkopplande och roligt att göra

Ha det så gott mina bloggvänner och besökare


Fantasibild / saker att skriva om m.m.

Hejsan,

Hoppas ni har en fin helg.

Här har det idag varit ett underbart väder med sol, men visst har det blivit kyligare nu.
Hösten har kommit på allvar och hoppas det blir en lång, skön och vacker höst innan vintern startar igen

Men oj vad kallt jag har det i min lilla lya.
Hyresvärden väntar tydligen i det längsta med att låta elementen bli varmare.

men det är inte skönt att behöva ta på sig extra på fötterna osv i sin lägenhet, så hoppas värmen inomhus kommer snart.



Idag satt jag och lekte i mitt kära grafikprogram Paint Shop Pro och gjorde denna lilla bild från min fantasi.

Det är från ett foto som jag lekte med och detta blev resultatet, och jag hade så kul när jag gjorde den.

Vad den föreställer...ja...det får betraktaren avgöra :-)

Funderar på att här i min lilla blogg fortsätta att ibland berätta lite mera från min barndom, uppväxt, saker som hänt under åren...
även om saker som är lite jobbiga.

Jag behöver få skriva av mig lite ibland....har behov av det.
det är svårt att bära allt själv inom mig...

Och som jag känner... att få skriva av sig och dela med sig av saker.. hjälper att lägga saker till ro.

Dessutom det också kan hjälpa andra som upplevt liknande saker att veta att de inte är ensamma.

ha det så gott mina bloggvänner och besökare och hoppas ni alla får en fin fortsatt helg


Ny frisyr + om glasögon


Hi, hi....kan ju inte låta bli att visa min nyaste frisyr...

Det var ju inte så länge sedan jag klippte mig,
men som jag berättat om i ett tidigare inlägg, så den frissa jag var hos då bara "nafsade" med saxen några milimeter på längden på håret :-)

Och hon var dessutom inte så service-inriktad utan ganska nonchalant.

Så nu gick jag till en annan frissa och klippte håret lite kortare, då det är svårt att ha längre hår då håret har blivit så tunt, och det blir inte snyggt då.

Men jag blev ganska nöjd den här gången, och frissan var noggrann och toppen.



Kul också att visa foto på mig med glasögon ;-)
Jag använder dem när jag läser och framför datorn.

Jag har beställt en tid hos ögonläkaren då jag börjat se betydligt sämre och nu även på långt håll.
( det var några år sedan sist jag var på synundersökning )

Och sedan blir det att välja glasögon...
och jag funderar över om jag ska ha smalare bågar som på bilden här hos mig....vad tycker ni ?

Usch...det är så svårt att välja glasögon...och ju mer man provar..desto villrådigare blir man...;-)

Funderar på att skaffa progressiva glasögon eller sådana där det finns en liten ruta i glasögonen för läsavstånd.
( hoppas ni förstår vad jag menar )
Vet inte vilket som är bäst...

De tänkte jag använda t.ex. när jag är ute och handlar för att kunna läsa texter på olika förpackningar,
men samtidigt kunna gå runt och även se på långt avstånd

Just nu går jag med läsglasögonen i handen hela tiden när jag handlar ;-)

Och behöver även glasögon nu för att lättare se på TV....speciellt texten.

Men oj, vad dyrt det är numera att skaffa glasögon....men får hoppas jag kan hitta några till rimligt pris.

Detta blev mitt lilla glasögon-inlägg och ego-bilder av mig idag :-D

Ps. fotona tog jag på mig själv i badrumsspegeln, och därför är det ett lite konstigt ljus, och den ena blev lite roligt...jag ser lite busig ut ;-)

70-tals Nostalgi - cafeér då m.m.


Minnen dyker upp då och då för mig från 70-talet, som för mig var en speciell tid.

Jag hade flyttat hemifrån, frigjort mig och även från den strikta frikyrkan jag var uppväxt i.
För mig det var ett frihetens årtal.
Jag har berättat en hel del om min uppväxt här i min blogg

Igår såg jag ett program på TV om kaffe och kafeer.
och det fick mig att minnas kafeér som fanns på 70-talet här i Stockholm

Jag kommer speciellt ihåg ett som fanns nära plattan på Sergels torg, där Hennes & Mauritz är nu.
Kommer inte ihåg vad det hette,
men det var ganska stort och det gick alltid att hitta en egen ostörd plats att sitta och fika och läsa eller skriva,
eller bara sitta och fundera.

Och i Kulturhuset fanns på nedre plan en kafeteria där vi var en grupp ungdomar som ofta samlades för att sitta och prata och diskutera olika saker

Kommer ihåg att jag tyckte de hade så goda ostsmörgåsar, och vi satt där ofta länge och tog en påtår och en till smörgås.
Ofta återkom vi där ett par gånger om dagen, och det var så kul.

Det var även mycket billigare att fika då. Nu skulle man inte ha råd att fika ute så ofta som man kunde då.

Nuförtiden..speciellt i centrum så är det svårt att hitta cafeér osv. där man kan sitta lite avskilt, eller i en grupp och kunna sitta länge..
det är ofta så stressigt och man kan inte sitta hur länge som helst...

Samma gällde t.ex. Mc Donalds restauranger på den tiden.

T.ex. den som finns längst ner på Kungsgatan här i Stockholm,
som såg mycket annorlunda ut då, med en lite gammaldags inredning...men oj...vad den var mysig tycker jag.
Dit älskade jag också att att gå...

Men nuförtiden ser alla Mc Donalds restauranger ungefär likadana ut.

Och på den tiden var det inte lika mycket stress, och inte dessa stora affärscentrum som finns nu
och det var ett lugnare tempo,

Visst var den tiden inte helt bekymmersfri,
men jag känner att man tog dagen mera som den kom, utan att oroa sig alltför mycket för saker och ting.

Man levde mera i nuet...och njöt mera av enkla ting i livet och utan den stress som oftast finns idag, och man tog dagen som den kom

Detta blev mina små rader idag och öskar er alla en fin ny vecka som börjat


Lite av varje: trötthet, vikt, klädköp m.m

Hejsan igen,
det var ett par dagar sedan jag gjorde ett inlägg här i min kära blogg

Men väntan och och oron för svaret på lungröntgen tog nog mera på krafterna än vad jag trodde, och jag har varit otroligt trött

Men som tur var, så var svaret på datortomografin av lungan ett positivt svar, alltså det var inget farligt

och förkylningen har nu gett med sig helt nu...bara lite hosta kvar


Sedan har det varit ett par saker de sista dagarna som har oroat mig mycket, men tyvärr så kan jag inte skriva om allt här i min blogg.

Men en av sakerna håller på att ordna upp sig,

medan det andra som är väldigt personligt, och jag har blivit mycket ledsen...det finns kvar...
hoppas det ordnar sig...



Men lite roligt var det idag i alla fall då jag hittade en jacka / kappa som jag gillar mycket
Hittade ingen bild på den tyvärr...
men det är kul att köpa något nytt och som man gillar


Och något som är ganska trevligt är att jag gått ner i vikt den sista tiden...nästan två storlekar...
Det beror nog lite på lite ändrade matvanor...tror jag..

Vet inte hur mycket jag väger, eftersom jag kastade ut vågen för ett antal år sedan, då jag blev så trött på den :-)
eftersom den visade siffror jag inte ville se :-D ;-)

men man märker ju på kläderna om man går upp eller ned i vikt ;-)


Det blev mina små rader ikväll och önskar er alla en riktigt fin helg


Flyttat ? / mediciner m.m.

Nu har det gått ett par dagar sedan det positiva beskedet jag fick från röntgen / datortomografin
att det var inget farligt det som först syntes på min lunga

Men oj, vad trött jag har varit de senaste dagarna...
men det är nog p.g.a spänningen innan svaret på rönten, plus förkylningen jag drog på mig vid läkarbesöket :-)

Men skönt att jag har möjlighet att vila mig när jag känner för det


Igår fick jag ett brev från Skatteverket..en blankett om anmälan för flyttning inom Sverige

Nu är det ju så att......så vitt jag vet..hi, hi......så ska jag inte flytta och har inte planerat det heller

Visserligen skulle jag inte ha något emot det...d.v.s att börja om på nytt ;-)
Men än så länge är det bara ett önsketänkande....

Det var ganska konstigt att jag fick denna blankett....man blir ju lite fundersam...
Och jag har mailat Skatteverket och frågat varför de skickat den till mig.



Och så till medicinen Simvastatin som jag fick av läkaren p.g.a lite förhöjd kolesterol halt i blodet

Jag tog medicinen i fyra dagar...och sedan vaknade jag en morgon med en fruktansvärd kramp i ena benet
så jag var tvungen att ställa mig upp för att få den att försvinna, och som tur var gick det över
men jag var öm i musklerna efteråt

Och jag hade fått veta att denna medicin kan ge biverkningar på musklerna, så jag slutade direkt att ta den,
och det höll läkaren med om att det var bra att jag gjorde

och kolesterolhalten var ju inte så hög...får väl tänka på mera vad jag äter istället.
Men usch...det är läskigt vilka biverkningar vissa mediciner kan ge

Ha det så gott mina bloggvänner och besökare


Spänningen släppt - mår bättre nu m.m.


Hej igen,
nu har det gått några dagar och jag har kunnat slappna av efter spänningen och oron inför svaret av datortomografin / röntgen av min lunga

som visade att det var inget farligt det som hade visat sig på min lunga i den vanliga röntgen och att det bara var en ofarlig liten blåsa..

Och de två sista nätterna har jag sovit ovanligt gott och 9 timmar med bara ett par korta uppvakningar
Det är så skönt att få sova ordentligt.


Och min förkylning har till stor del gått över nu...bara lite hosta kvar.
Men det var flera år sedan jag hade en så kraftig förkylning.

Fast jag ska nog ta sprutan mot den årliga influensan och kanske det börjar bli dags att göra det nu.

För en influensa kan, om det vill sig illa, bli besvärlig, och jag har ganska känsliga luftvägar.
Har haft det sedan jag var barn


Hoppas ni har en fin helg.

Här har det varit fint väder och med sol, men nog känns det att det är höst nu...det är bara färgerna på träden osv. som fattas
Så jag gjorde en liten bild i väntan på den :-)

Jag gillar hösten som kan vara så underbart vacker och hoppas att vi får en lång och fin sådan

Ha det så gott mina bloggvänner och besökare


Så glad - positivt besked


Jag är så glad idag

Var hos läkaren och fick beskedet från datortomografin av min lunga där de innan hade sett en liten fläck.
Och som tur är de sa att det var något helt ofarligt...bara en liten blåsa...men inget farligt.

Jag är så lättad och tack mina goa vänner för alla tummarna som hållts och uppmuntran.

Men nog var jag rädd innan, eftersom en fläck på lungan låter ju läskigt..
Och i rädslan min fantasi skenade iväg och jag befarade det värsta, och nästan började ställa in mig på det...

Och det är ju så att hälsan är inget man kan ta för givet, och man får vara mycket tacksam för att ha den.

Och i och med detta gick tankarna till de som fått varit med om mera jobbig väntan på svar om sin hälsa och som fått jobbiga svar

Så jag fick smaka lite på hur det kan kännas, och det gör mig mera ödmjukt tacksam över att få vara frisk

Jag vet också att det finns några av er mina bloggvänner som har gått igenom jobbiga tider, med väntan, och även cancer-behandlingar osv.
Och jag beundrar er så mycket !

Detta blev mitt lilla inlägg ikväll och jag är så glad över att det inte var något allvarligt med min lunga

Stora kramar till er alla


Väntan - förkyld - bild m.m.


Hejsan igen,

Jag har känt mig lite upp och ner de sista dagarna.
Oron över svaret på lungröntgen ( som jag skrivit om i mitt sista inläggt)

och jag får svar på onsdag, och hoppas att den lilla fläcken på lungan inte är något farligt

och sedan åkte jag på en rejäl förkylning med snuva och hosta, och jag tror jag åkte på den när jag var på mitt senaste läkarbesök
Ibland kan man bli sjukare efter att ha varit hos läkare :-D ;-)

Men det känns bättre nu med förkylningen i alla fall...skönt...

Och snart är det nog dags för årets spruta mot säsongsinfluensan, vilket jag börjat ta varje år nu.
för det är jobbigt att bli sjuk och eventuellt riskera att bli allvarligt sjuk när man är själv.

Jag har suttit och lekt lite i Paint Shop Pro och gjorde fantasibilden här ovanför.
Inte så märkvärdigt men det är så kul att leka med bilder, effekter och så vidare i grafikprogrammet

och det är även ett bra sätt att koppla av och skingra tankara lite

Och tack mina goa bloggvänner för alla tummar som hålls för att allt är ok när det gäller röntgen av min lunga
Uppskattar er så mycket och jag tycker så mycket om er.

Hoppas ni alla har haft en fin helg och önskar er en fin vecka som kommer

Datortomografin / röntgen idag

Idag var jag på datortomografin av mina lungor p.g.a den lilla fläcken som sågs längst ner på min vänstra lunga vid den vanliga röntgen.

Usch jag är så rädd och orolig...men hoppas det inte är något allvarligt
Jag får antagligen svar nästa vecka på denna röntgen
Och snälla håll tummarna för mig att de inte hittar något allvarligt.


Denna typ av röntgen är lite annorlunda än vanliga röngen.
och jag fick en kontrastvätska insprutat i en ven i armen, för att allt skulle synas bättre.

Och strax efter att kontrastvätskan sprutas in, kände jag en hetta och värme i ansiktet och även i underlivet :-D
( naturligtvis sköterskan talade om för mig innan om att det kunde hända )

hi, hi....det var svårt att hålla mig för skratt och efteråt sköterskan frågade mig om jag kände något.
O ja, svarade jag...nog kändes det på ett speciellt ställe :-)
och vi skrattade gott... :-)

Men det var skönt i alla fall att dessa värmekänslor gick över relativt snabbt, och jag fick efter röntgen sitta i väntrummet en halvtimme,
bara för att vara säker på att jag inte fått andra reaktioner av konstrastvätskan..allergiska eller annat.

och när halvtimmen var över kom sköterskan och plockade bort nålen i armen.

Så allt gick bra och jag mår bra, och jag håller nu på att pimpla i mig en massa vatten för att få ut kontrastvätskan ur kroppen
Sköterskan sa att jag ska dricka mycket vatten idag och imorgon

Men jag glömde fråga vilken färg det var på kontrastvätskan :-)
Men när jag tog bort plåstret från armen så såg jag att blodet var fortfarande rött ;-)

Och röntgenapparaten var ganska kul också

Den brummade och hade sig, och medan sköterskan satt i ett annat rum så "pratade" röntgenapparaten med mig
och talade om när jag skulle andas in, hålla andan och när jag fick andas igen :-)

Min fantasi...ni vet att det har jag massor av, och ser det roliga i olika situationer

Kommer sedan att tala om här i min lilla blogg om svaret på röntgen


RSS 2.0